D Vitamini Eksikliğinde Ne Olur?

  • 5.624 kez görüntülendi.

d-vitamini-guenes

D Vitamini Eksikliğinde Ne Olur? 

D vitaminini güneş ışınlarından alırız. Günde 15 dk güneş almak vücudumuzun d vitamini ihtiyacını karşılar. Sizde d vitamini almak için güneşli havalarda dışarı çıkın.

D vitamini eksikliğinde ne olur?

Kalp Hastalıkları: D vitamini kan basıncının (tansiyonun) düzenlenmesi, damar tıkanıklığına bağlı (aterosklerotik) kalp hastalıklar artar.

Bağışıklık Sistemi Hastalıkları: D vitamini güçlü bir bağışıklık sistemi için de gerekli.

Bunama: 65 yaş ve üzeri 1600 kişinin katılımıyla yapılan bir araştırmaya göre D vitamini seviyesi düşük olan kişilerin diğerlerine oranla %53 daha fazla bilişsel problem yaşadığı tespit edilmiştir. tibbibilgiler.net

Kanser: Yetişkin erkeklerde en çok görülen kanser türlerinden biri olan prostat kanseri D vitamini eksikliği yaşayan kişiler arasında daha yaygındır. D vitamini eksikliğinde bu rahatsızlıklar olur.ç

D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Soğuk algınlığı,depresyon,kemik ve kas ağrılar,halsizlik, eklem ağrıları, kilo alma, yüksek tansiyon, baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği, mesane sorunları, kabızlık görülebilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ